(资料图)

1、用水喝枸杞、大枣、红糖，有滋阴润肺、补气血、润肠通便的功效。

2、其中所含的铁离子可缓解面色萎黄、全身无力、舌苔淡、心悸失眠、记忆力减退、产后虚弱、术后虚弱、小儿虚弱、缺铁性贫血、痛经、宫寒不孕等症状。

3、能抑制体内黑色素的沉淀，祛除斑点、晒斑、黄褐斑、妊娠斑，抗氧化，清除体内自由基，起到美容养颜的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

推荐内容